ognisko ([info]ognisko) wrote,
@ 2007-11-26 13:19:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend  Next Entry
Апытанка :)
Прайшла інфа, што:

1. У Менску не знайсьці кніжак Ларысы Геніюш. Кніга з сэрыі «Беларускі кнігазбор» у перакупшчыкаў каштуе 80 даляраў. Асобна выдадзеная «Споведзь» -- 40. Ці так гэта? Бо мне нешта ня верыцца...

2. Вынайшлі новы від кантрацэпцыі. Цяпер можна купіць нейкі плястыр, які клеіцца на жывоцік(плячо, попу, нагу) і дзейнічае як гарманальныя пігулкі. Плястыр ад сябе нельга адкалупліваць на працягу 30 дзён, бо праз яго ў арганізм паступаюць тыя рэчывы, якія абараняюць ад непажаданых сюрпрызаў. Хто-небудзь на ўласныя вочы пачыў гэтую «налепку»? Як можна зь гэтай фігнёй мыцца, жыць месяц? Ці таўсцееш ад плястыра так, як ад гарманальных пігулак?

(24 comments) - (Post a new comment)


[info]zedlik
2007-11-26 01:23 pm UTC (link)
плястыр — тыя самыя гармоны, толькі ў форме плястыру. гэтым дасягаецца раўнамернасьць паступленьня гармонаў і ня трэба кожны дзень клапаціцца пра таблеткі. усе астатнія эфэкты — як ад таблетак.

(Reply to this) (Thread)

[info]ognisko
2007-11-26 01:26 pm UTC (link)
то бок, ты хочаш сказаць, што ты пра гэта ведаў і маўчаў, гледзечы на тое, як мяне разносіць у бакі і дурачы мне мозаґ, што я тоўстая????

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]zedlik
2007-11-26 01:52 pm UTC (link)
а што, ты карысталася плястырам???

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]ognisko
2007-11-26 01:54 pm UTC (link)
умно.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]zedlik
2007-11-26 02:08 pm UTC (link)
а пра што я тады ведаў??

(Reply to this) (Parent)

[info]nia_ja
2007-11-26 03:42 pm UTC (link)
Гэта ты тоўстая??? Супакойся, дзяўчо!

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]ognisko
2007-11-26 03:44 pm UTC (link)
ну! такую жывацярку сабе адрасьціла!!
зьбіраюся сесьці на японскую дыету %)

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]nia_ja
2007-11-26 03:57 pm UTC (link)
А што за яна? Мо і мне на яе сесьці..:/

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]ognisko
2007-11-26 04:06 pm UTC (link)
Меню японской диеты
День 1

Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца в крутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная
День 2

Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
День 3

Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
День 4

Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6

Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7

Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
День 8

Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 9

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.
День 10

Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 11

Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
День 12

Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.
День 13

Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца в крутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]nia_ja
2007-11-26 04:39 pm UTC (link)
жудасьць столькі смажанага - буэ. І каву мне ў такіх колькасьцях (кожны дзеь) нельга.. Цукар я з гарбатай не ўжываю, зараклася зь сёньняшняга дня есьці салодкае (акром сьвятаў і тое ў меру) - паглядзім на колькі мяне хопіць:))) Таксама спрабую ня есьці мучнога, хоць і складана гэта... Солі практычна ня ем, толькі калі яна дададзена ў прадукты + тая, што ў сьпецыях - мне гэтага амаль заўсёды хапае, зрэдку падсольваю марской. Зрэдку ем тлустае й смажанае, часьцей - варанае, паранае й тушанае. Калі смажу, дык толькі на аліўкавым ці арахісавым алеі. З гэтага сьпісу пераношу ўсё, акром адсутнасьці салодкага й мучнога, лёгка, але ж менавіта з-за іх усе мае праблемы. Несправядліва, праўда?:)

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]ognisko
2007-11-26 05:45 pm UTC (link)
вось і ў мяне тыя ж праблемы :) я без салодкага і мучнога не пражыву. хлеб для мяне -- гэта ўсё!
я тут падумала, можа распрацаваць сваю ўласную дыету? банальна, ня есьці пасьля 7-мі, цукар замяніць на мёд, хлеб замяніць на якія хлебцы, разьдзельнае харчаваньне і кефірныя (яблыкавыя, агурковыя, капусныя) дні.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]nia_ja
2007-11-26 05:54 pm UTC (link)
Вось і я нешта такое вырашыла, толькі мёд, як і інш. салодкае, - толькі зрэдку, па сьвятах і ў невялікіх колькасьцях, бяз хлебцаў (бо іх проста не пераношу) і без раздзельнага харчаваньня, але ня есьці моцна смажанага й тлустага. Але мінулы раз мяне хапіла на месяц толькі. Вынік -13 кг, але зараз набіраю па новай, бо забылася на меру...:)

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]ognisko
2007-11-26 06:15 pm UTC (link)
13кг?? да ты проста монстра!! трэба паспрабаваць. але як?? я так люблю есьці! :) у мяне звычайна за сэсію скідаецца па 5-7кг %)

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]nia_ja
2007-11-27 09:32 am UTC (link)
я таксама есьці люблю... У мяне ва ўніверы праблемаў такіх не было ўвогуле, бо дома зьяўлялася рэдка, шмат рухалася, а цяпер практычна заўсёды дома сяджу - і руху мала, і лядоўня заўсёды пад бокам...

(Reply to this) (Parent)

[info]ognisko
2007-11-26 04:13 pm UTC (link)
13 дзён, ніякай солі і цукру. ніякага алкаголю, мучнога
кажуць, 9кг лёгка зьлятае.
фішка ў тым, што там абмен рэчываў на іншы лад перабудоўваецца і быццам бы эфэкт на 2-3 гады застаецца.

але мне страшна. ператваруся яшчэ ў загонную дзеўку...

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]krywal
2007-11-27 06:57 pm UTC (link)
Зусім бяз солі нельга. Яна патрэбная.
Бадыбілдэры солі не ядуць перад конкурсамі. Але яны хворыя людзі, ім можна.

(Reply to this) (Parent)
voś
[info]ognisko
2007-11-26 04:14 pm UTC (link)
http://209.85.135.104/search?q=cache:3sbArvc2NbwJ:www.justlady.ru/diet/19/+%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%B1%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F&hl=en&ct=clnk&cd=3&lr=lang_ru

(Reply to this) (Parent)

[info]nia_ja
2007-11-26 03:44 pm UTC (link)
2. Я пра яго ў часопісе чытала: тая ж фігня, што і ад пігулак. Магу табе пашукаць той артыкул: там пра разнастайныя новыя спосабы кантрацэпцыі - за і супраць. Але ў мяне ў друкаваным выглядзе, так што магу прывезьці наступным разам, калі хочаш

(Reply to this) (Thread)

[info]ognisko
2007-11-26 03:53 pm UTC (link)
Каська, якая кантрацэпцыя?? ніводнага хлопца на гарызонце не відаць!..
мяне ўрачы гэтымі гармонамі лекуюць, сама б я іх ў рот і блізка ня брала.
але артыкульчык прывозь $)

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]nia_ja
2007-11-26 03:59 pm UTC (link)
"2. Вынайшлі новы від кантрацэпцыі." - ты сама напісала;) А артыкульчык пашукаю й абавязкова прывязу:)

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]ognisko
2007-11-26 04:07 pm UTC (link)
мяне проста ўразіла тое, да чаго тэхніка дайшла :)

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]nia_ja
2007-11-26 04:40 pm UTC (link)
Яна дайшла ня толькі да гэтага:)))

(Reply to this) (Parent)

[info]kipryda
2007-11-26 04:35 pm UTC (link)
2. дык гэтая фішка даўно ўжо існуе

(Reply to this) (Thread)

[info]ognisko
2007-11-26 05:46 pm UTC (link)
жах! а я ўсё ня ў тэме!! %)

(Reply to this) (Parent)

(24 comments) - (Post a new comment)

Create an Account
Forgot your login or password?
Login w/ OpenID
English • Español • Deutsch • Русский…